Menjaga Wajah cantik dengan tubuh tetap sehat

mau wajah cantik alami? tanpa bahan berbahaya dan mengancam kesehatan?
ayo sama-sama kita simak bagaimana caranya..


-Cucilah tangan terlebih dahulu dengan sabun sampai bersih sebelum kita menyentuh kulit wajah.

- Rajin-rajinlah membersihkan kulit wajah dengan pembersih muka secara rutin setiap pagi dan malam hari, atau setelah kita keluar rumah. jangan mencoba yang memakai bahan berbahaya ya?

- Bagi yang kurang suka memakai pembersih muka,rajinlah mencuci muka setiap pulang dari bepergian.

- Malam hari, luangkanlah waktu sebentar untuk memijat kulit wajah sahabat dengan lembut selama 2 menit, untuk menghilangkan keletihan dan memberikan warna kulit yang cerah.

- Pakailah masker wajah kurang lebih 2 kali seminggu agar kotoran di daerah wajah dapat terangkat.

- Jangan sesekali memencet jerawat atau komedo, karena akan menimbulkan iritasi pada kulit.

- Sebelum bepergian ke luar rumah sebaiknya, pakailah pelembab yang dapat melindungi kulit wajah dari sinar matahari.

- Perbanyaklah minum air putih minimal 6 gelas perhari, dan rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

-Perbanyak makan buah dan sayur ya teman. ada beberapa cara dengan buah-buahan dibawah ini :

$ Alpukat

Alpukat mempunyai manfaat untuk melembabkan kulit, sehingga alpukat sangat cocok untuk digunakan sebagai masker wajah untuk kulit kering.

Caranya :

- Hancurkan daging buah alpukat

- Setelah itu oleskan pada wajah selama 30 menit

- Bilaslah dengan kapas dan air hangat untuk membersihkan masker yang ada pada wajah.

$ Mentimun

Mentimun mempunyai manfaat untuk membersihkan wajah dari noda hitam sehingga kulit wajah terlihat lebih bercahaya.

Caranya :

- Ambillah 1/2 mentimun, kemudian dikupas hingga bersih

- Setelah itu tambahkan 1 sendok makan susu tanpa lemak

- Dan tambahkan juga 1 sendok makan yoghurt

- Blenderlah semua bahan diatas hingga halus

- Oleskan pada wajah selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.

$ Pisang

Buah pisang bermanfaat untuk meremajakan kulit, dan jika sahabat rajin menggunakannya kulit wajah sahabat akan menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

- Ambillah pisang ambon dan hancurkan buahnya.

- Tambahkan minyak zaitun atau madu pada buah pisang yang telah dihancurkan tadi

- Oleskanlah pada wajah dan biarkan selama 30 menit

- Bersihkan dengan kapas dan air hangat.

$ Apel

Apel dapat membantu mengurangi minyak pada wajah.

Caranya :

- Hancurkanlah buah apel dengan menggunakan belnder

- Jangan tambahkan air pada saat diblender

- Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan selama 30 menit

- Bilaslah dengan bersih

mudah bukan? ayo praktekan di rumah agar kita selalu cantik tapi tetap sehat..